FIR geht Online

18. Sept. 2022

Die Plattform „Fit im Rollstuhl“ bietet mit ihrem Onlineangebot für Rollstuhlfahrer und -fahrerinnen, Trainern und Therapeuten ein monatliches „Mitmachangebot“, jeweils am ersten Sonntag* im Monat von 10 bis 11 Uhr (*im Januar am 08.01.2023).

Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem praktischen Demonstrieren von athletischen Inhalten aus den Bereichen Beweglichkeit, Kraft, Agilität, Koordination und deren Umsetzung angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmer.

Grundlagen zu den Themen Haltung und Atmung in Form von Yogaübungen, das Thema Ernährung unter besonderer Berücksichtigung der Bedürfnisse des Rollstuhlfahrers und der -fahrerin sowie das Training mit Partner und der Schwerpunkt Regeneration, runden das aus 8 Einheiten bestehende Angebot ab.

Das Onlineangebot kann als Einzeltermin (Euro 15) oder Gesamtpaket (Euro 95) gebucht werden. Die Anmeldung erfolgt durch eine E-Mail an info@dirk-loesel.de

Im Anschluss erhält man eine Bestätigung der Anmeldung und kann den fälligen Betrag ganz einfach per PayPal überweisen. Der Link zur Teilnahme wird im Vorfeld der Veranstaltung per E-Mail verschickt – am Veranstaltungstag einfach anklicken und per Zoom teilnehmen. Im Nachgang steht die Veranstaltung jedem Teilnehmer als Aufzeichnung kostenlos zur Verfügung.