| Termin |
Thema |
Referent |
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| 06.11.2022 |
Aufrechte Haltung – Ein ausgewogenes Maß an Stabilität und Mobilität |
Dirk Lösel |
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| 04.12.2022 |
Atmung - Mehr als 20.000 Wiederholungen |
Lena Weins |
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| 08.01.2023 |
Kraft und Koordination – Der Rumpf als Basis um die Bewegung stattfindet |
Jannik Schmelz, Sabrina Möller |
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| 05.02.2023 |
Kraft in Bewegung – Ziehen, Drücken, Drehen und Tragen |
Dirk Lösel, Sabrina Möller |
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| 05.03.2023 |
Ernährung – Veränderung durch Handicap |
Georg Friese, Jacqueline Veit |
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| 02.04.2023 |
Training mit dem Partner – Zu zweit macht mehr Spaß |
Dirk Lösel, Thomas Böhme |
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| 07.05.2023 |
Regeneration – Der wichtigste Schritt zur nächsten Belastung |
Sabrina Möller, Dirk Lösel |
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| 04.06.2023 |
Chair Skills – Mein Stuhl und Ich |
Thomas Böhme |
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